Kebiasaan Kecil Berefek Besar, Beberapa Tipsnya Buat Kamu Yang Lagi Diet

Kebiasaan Kecil Berefek Besar, Beberapa Tipsnya Buat Kamu Yang Lagi Diet

Diet identik dengan kegiatan yang ketat dan penuh aturan, padahal kita bisa memulainya dengan merubah kebiasaan-kebiasaan kecil yang potensial menjadikan kamu sulit mengontrol berat badan. Brigitte Zeitlin, MPH, RD, CDN, pendiri BZ Nutrition berbasis di New York, menjelaskan sarapan adalah salah satu hal yang tidak bisa dilewatkan begitu saja. Ia menyarankan untuk...

Read more
Benarkah Bawang Sudah Dicincang Dan Dibiarkan Lama Bisa Beracun?

Benarkah Bawang Sudah Dicincang Dan Dibiarkan Lama Bisa Beracun?

Bawang putih, bawang merah dan bawang bombay mungkin sudah bukan benda asing lagi di dapur. Hampir semua masakan menggunakan bawang sebagai bumbu masakan. Setelah dikupas dan dicincang, memang sebaiknya bawang langsung diolah atau dimasak, tidak dibiarkan terkena udara hingga lama. Salah satu alasannya adalah bawang akan berubah warna dan tidak...

Read more
Sering Konsumsi Minuman Bersoda? Inilah Bahaya Yang Terjadi!

Sering Konsumsi Minuman Bersoda? Inilah Bahaya Yang Terjadi!

Minuman bersoda memang sangat nikmat, apalagi jika diminum saat panas karena terik matahari dan sehabis berolahraga, rasa segar seakan bertambah dan dahaga hilang seketika. Namun di balik sensasi penghilang dahaga tersebut, minuman soda terkenal membawa dampak buruk bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah diabetes, kerusakan tulang dan gigi, picu gagal...

Read more
Minum Teh Panas Meningkatkan Risiko Kanker Kerongkongan, Mitos Atau Fakta?

Minum Teh Panas Meningkatkan Risiko Kanker Kerongkongan, Mitos Atau Fakta?

Banyak orang yang mengawali harinya dengan secangkir teh panas. Terlebih bagi Anda yang sedang sakit tenggorokan, minum teh panas bisa menjadi pilihan yang cocok untuk membantu melegakan tenggorokan yang terasa gatal dan serak sekaligus menghangatkan tubuh. Di balik segudang manfaat minum teh untuk kesehatan, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa minum...

Read more
Terlalu Sering Menguap Bisa Jadi Pertanda Penyakit

Terlalu Sering Menguap Bisa Jadi Pertanda Penyakit

Menguap memang merupakan proses yang alamiah. Tapi, meski menguap adalah hal yang normal, kalau terlalu sering menguap bisa menjadi suatu tanda yang buruk. Jika Anda sering mengalami hal ini, bisa saja ini tanda ada masalah yang tersembunyi. Berikut ini beberapa kondisi medis yang biasa terjadi yang mengakibatkan menguap berlebihan, diantaranya...

Read more
5 Jenis Luka Ini Dapat Disembuhkan Dengan Teh Celup Bekas

5 Jenis Luka Ini Dapat Disembuhkan Dengan Teh Celup Bekas

Menyeduh kembali teh celup yang sudah dipakai mungkin tidak akan menghasilkan teh yang enak. Tapi, jangan buru-buru membuang teh celup bekas pakai Anda, karena ternyata itu masih memiliki nilai manfaat. Berikut ini adalah enam cara untuk memanfaatkan teh celup bekas, diantaranya : 1. Meredakan luka kanker Teh celup bekas bisa...

Read more
Jadi Mudah Lapar, Jangan Terlalu Banyak Minum Manis Saat Sahur

Jadi Mudah Lapar, Jangan Terlalu Banyak Minum Manis Saat Sahur

Di bulan puasa beragam hidangan yang tersedia dapat membuat seseorang jadi mudah melupakan diri saat berbuka dan sahur. Untuk hal-hal seperti itu, minuman keras atau makanan manis disarankan untuk berbuka, tidak menarik untuk dikonsumsi saat sahur. Ketua Departemen Ilmu Gizi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr Fiastuti Witjaksono menjelaskan alasannya karena mereka...

Read more
Tips Masak Telur Yang Benar Dan Menyehatkan

Tips Masak Telur Yang Benar Dan Menyehatkan

Telur adalah bahan makanan yang sehat, mudah ditemukan, dan relatif murah dibandingkan sumber protein lainnya seperti daging. Ada banyak cara untuk menikmati telur. Mulai dari yang dimakan mentah hingga direbus, digoreng, atau dikukus. Penting untuk memerhatikan bagaimana cara memasak telur yang terbaik. Ini supaya Anda bisa menjaga kualitas telur tersebut....

Read more
Gunakan Plastik Untuk Wadah Makanan Panas, Inilah Akibatnya!

Gunakan Plastik Untuk Wadah Makanan Panas, Inilah Akibatnya!

Plastik memang tak bisa lepas dari kehidupan kita sehari-hari, mulai dari kantong belanja hingga piring makanpun terbuat dari plastik. Beberapa orang memilih piring plastik karena piring tersebut tidak mudah pecah, beda dengan piring kaca. Plastik juga tahan air yang bisa digunakan untuk membungkus makanan yang memiliki kuah. Nah, budaya membungkus...

Read more
Inilah Penyebab Bayi Lahir Dengan Berat Rendah

Inilah Penyebab Bayi Lahir Dengan Berat Rendah

Berat lahir bayi mencerminkan hasil perkembangan dalam kandungan dan kecukupan nutrisi bayi saat dilahirkan. Bayi dikatakan memiliki berat lahir rendah atau BBLR apabila memiliki berat badan kurang dari 2500gr (2,5 kg). Beberapa klasifikasi lain untuk berat lahir rendah adalah: berat lahir sangat rendah jika di bawah 1,5 kg, dan berat...

Read more